健康な髪の毛のつくりかた

全ての頭皮、髪の毛の環境改善を目論みます

2016-01-01から1年間の記事一覧

ホームケア〈頭皮編〉髪は1日にどれくらい伸びるのか?

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですまず髪の毛は、成長期(2〜6年)→退行期(2週間)→休止期(3〜4ヶ月)→成長期…というサイクルを繰り返しています(ヘアサイクル)成長期には髪の毛が伸び、休止期には髪の毛が抜けて新しい毛が生え変わる…

ホームケア〈頭皮編〉抜け毛を加速させる間違った予防方法

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です正しいと思っていた予防方法が実は抜け毛を加速させていたなんて‼︎…という事は避けたいですよね(ー ー;)でも、世の中には残念ながら間違いが溢れています(´Д` )まずは何が正解で間違いかを知って、今後の予…

ホームケア〈頭皮編〉お酒とタバコと抜け毛の関係

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です《お酒と抜け毛の関係》適度なアルコール摂取はリラックス効果や血行促進効果があるといわれ、健康維持に良いとされていますが、過度な摂取は逆に健康を害してしまったり抜け毛の原因となってしまいます…

ホームケア〈頭皮編〉シャンプーが抜け毛の原因に?

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です人間の髪の毛は約10万本あり、女性の髪の寿命は4〜6年と言われています寿命を迎えた髪の毛の大半がシャンプー時に自然と抜け落ちるため(約3分の1)、シャンプー時に多量の抜け毛があると感じてしまいます(…

ホームケア〈頭皮編〉11週目

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です 順調にこなしている11週目( ^ω^ ) もはやルーティン化している為、続ける事自体は全然苦ではなくなってきました あとは何かしら結果に結びつくような形になるまでとにかく続けるのみ(・ω・)ノ 自分を信…

ホームケア〈頭皮編〉30代から始める頭皮ケア

大人キレイをつくる苦楽円美容室オペラモーヴの渡部です 男性に多く見られる抜け毛の症状の一つにAGA(男性型脱毛症)があります 日本では20代後半から30代にかけて発症するケースがほとんどだと言われています 30代から抜け毛が気になる人が多くなるのはこ…

サロンケア〈頭皮編〉30代後半男性Mさん④

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です4度目のご来店となるMさん前回が4月24日なので19日後となります少し時間が空きましたが約3週間ぶりです施術を始めて1ヶ月とちょっととなるので実際の状態を1ヶ月前と比べてみます3月25日初来店今回少し小…

ホームケア〈頭皮編〉ストレスが抜け毛を引き起こす理由とは

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですよく「ストレスは髪の毛によくない」と言われますが一体何がどう悪いのでしょうか?ストレスが髪に悪いとされる一番の原因は血行不良の要因になる事があるためです毛髪の生成に必要な栄養素は血液によっ…

ホームケア〈頭皮編〉抜けた髪の毛の根元についてる白い塊の正体

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です髪の毛を抜いた時についてくる白い塊には2つのパターンがあります・粘り気のある脂のような付着物…皮脂と毛穴の汚れが混じったもの・髪の毛よりも硬い半透明の物質…髪の毛を固定する「毛根鞘」と呼ばれる…

ホームケア〈頭皮編〉その脱毛は正常?異常?簡単な見分け方

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です正常な脱毛ってなに?異常な脱毛なんてあるの?そんな方も多いと思いますまずはそのあたりの話になるのですが、髪の毛にはヘアサイクルというものがあり、いわゆるこのサイクルが正常に行われている中で…

ホームケア〈頭皮編〉10週目

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですついに二桁週に突入しました( ^ω^ )我ながらなかなか続いてる方だと思いますが、自分の考える頭皮ケアにおいてはまだまだ入り口といった所(´Д` )険しい道のりですが、継続こそが結果を生むと信じている…

サロンケア〈頭皮編〉30代前半男性Hさん⑥

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です5度目のご来店となるHさん前回が4月26日の来店なので 約12日後となります1ヶ月前と比べて、頭皮の状態が目視でもわかるくらい良くなっているHさん意識も高くマメに通ってもらっているので結果も出やす…

ホームケア〈頭皮編〉フケは薄毛のサイン⁉︎

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です100%ではないですが、過剰な量のフケは薄毛に向かうサインと言っても過言ではありません(´Д` )といってもフケが多くなったせいで薄毛になるのではなく、薄毛になる兆しの症状としてフケが過剰に発生す…

ホームケア〈頭皮編〉シャンプー+ブラッシングで育毛効果倍増!

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですブラッシングと聞くと髪の毛を整えたり、絡まった毛を解いたりする行為と捉えている方が多いと思いますでも実は、ブラッシングには頭皮や髪の毛に付いた汚れを落とすという効果もあるのです( ^ω^ )髪の…

ホームケア〈頭皮編〉ハゲ=毛が抜けた状態ではない⁉︎

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です一般的に皆さんが認識しているハゲといえば、「髪の毛が抜けて亡くなった状態」のことだと思いますしかし厳密に言うと「ハゲた状態」というのはそれだけではなく、「髪の毛の本数は減ってないが、髪の…

ホームケア〈頭皮編〉クセ毛の原因と対策

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですクセ毛は髪の毛の悩みの1つとして多くの方が持っていますクセ毛は一体どうゆう状態で生えてくるのかというと、毛穴が真ん丸ではなく楕円状などに変形している状態や、毛根自体が曲がっているもの、髪の…

ホームケア〈頭皮編〉育毛剤を使い始めるタイミングって?

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部ですよくある質問の中に「育毛剤っていつから使い始めたらいいんですか?」というものがあります正直コレといったタイミングはなく、いつから使用すれば最も効果を実感できるというものでもありません育毛…

ホームケア〈頭皮編〉9週目

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です本日月曜日、9週目の検証となりますそろそろ何かが欲しい約2ヶ月目となってきました実際に大きな変化は、毎週記録しているので早々でないとは思いますし、当初予想していた展開とそう大差がない推移を…

ホームケア〈頭皮編〉毛を引き抜いてしまう癖って?

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です小学生や幼児などの子供に多い自分の髪の毛や眉毛、まつ毛などを引き抜いてしまう癖これは「抜毛症(トリコチロマニア)」といい、「抜毛狂」や「抜毛癖」と呼ばれる事もあります症状としてはある一箇所…

ホームケア〈頭皮編〉育毛剤は付けてるだけでは効果なし!

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です育毛剤の効果を最大限発揮するようにする為には、ただ育毛剤を買って塗布するだけではダメで、これでは最低レベルの効果しか得られません「説明書通りにやっているので問題ないのでは?」と思われるか…

ホームケア〈頭皮編〉発毛剤、育毛剤、養毛剤の違い

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です脱毛症、抜け毛、薄毛などを対策する商品には、「養毛剤」「育毛剤」「発毛剤」といった名称のケア商品がありますが、これらは全部同じものではなく、有効成分や作用機序によって名称が分かれています…

ホームケア〈頭皮編〉育毛剤の上手な使い方

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です頭皮環境を改善したいと思っている人がとりあえず最初に思いつくのが育毛剤ではないでしょうかそして初めて使う方は特に、すぐに効果がでるものだと期待してしまうようです(・ω・)ノしかし、使用して数…

ホームケア〈頭皮編〉頭皮の保湿が抜け毛予防に

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です特に男性に多いのですが、 「ベタつくのが嫌だから洗浄力の強いシャンプーがイイ!」とか 「サッパリしたいからスッとするシャンプーで洗いたい!」などとにかく汚れをしっかりと落としたいという傾向…

サロンケア〈頭皮編〉30代前半男性Hさん⑤

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です4度目のご来店となるHさん前回が4月11日来店なので15日(約2週間)後となりますしっかりとマメに来ていただいているHさん施術を始めて6週目(1ヶ月ちょっと)なので実際の状態を1ヶ月前と比べてみます3…

ホームケア〈頭皮編〉8週目

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です本日月曜日、8週目の検証です前回に引き続き大きな変化の見られない1週間となりましたが気持ちを切らさずやっていきたいと思います《スコープ診断》洗髪前の後頭部・前頭部です・引き続き適度な脂が出…

サロンケア〈頭皮編〉30代後半男性Mさん③

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です 3度目のご来店となるMさん 前回来店が4月7日なので16日ぶりとなります まずはスコープによる施術前の映像です 適度に脂が出ている状態でキレイな頭皮です もともと脂性に傾いていた頭皮ですが、ここに…

ホームケア〈頭皮編〉抜け毛を減らそう!食事で行う育毛法

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です「これを食べれば髪の毛が増える!」という夢の世な食材は残念ながら存在しないのですが、髪の毛に特に必要な栄養は存在しています髪の毛は主にケラチンというタンパク質で形成されています(ケラチン=1…

ホームケア〈頭皮編〉育毛成功に近道なし‼︎継続あるのみ

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です少し精神論的な話になりますが、とあるブログで…「この育毛マニュアルは良い事が書いてあるけれど、どれも長期間に渡って継続しないといけないもので、継続が苦手な私には難しいと感じました」と、あり…

ホームケア〈頭皮編〉7週目

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です今回は諸事情により水曜日に7週目の検証となります先週からの変化はあまりなく、少し変化に停滞が出てきたかなって感じていますまだまだ7週目、検証していきます《スコープ診断》今回は洗髪前の後頭部…

ホームケア〈頭皮編〉育毛に効果大⁉︎よく噛んで食べるとは

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です一口につき50回は噛むのがベストと言われますが、なかなかそんなに噛む人は珍しいと思います咀嚼に関しての重要性は、多くの研究者によって多岐に渡り報告されていて、体にとってとても大事な運動行為…