ホームケア〈頭皮編〉頭皮の保湿が抜け毛予防に
大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です
特に男性に多いのですが、
「ベタつくのが嫌だから洗浄力の強いシャンプーがイイ!」
とか
「サッパリしたいからスッとするシャンプーで洗いたい!」
などとにかく汚れをしっかりと落としたいという傾向が見受けられます
しかし、過度の洗浄や刺激は頭皮の乾燥を招いてしまい、頭皮トラブルの原因になってしまうのです
代表的なものに乾性脂漏といいう症状があります
乾性脂漏…頭皮の乾燥によりターンオーバーが乱れ、角質片であるフケが目に見える塊で落ちる状態
これは、頭皮が乾燥する事で、ターンオーバーを乱してでも体が乾燥から皮膚を守ろうとする現象で、皮膚の角化が早まってしまっているという事です
正常なターンオーバーにより剥がれた角質は、とても小さいので目で見る事は出来ませんが、過角化によって剥がれ落ちた角質(フケ)は、皮脂やゴミが混ざっている状態なので目に見える大きさになっています
この状態を放置しておくと、フケが毛穴周辺を塞ぎ、痒みなどを引き起こし抜け毛が誘発されてしまいます(粃糠性脱毛症)
《頭皮の潤いを保つには》
汚れをしっかりと落とすのはとても良い事ですが、過度に落とし過ぎるとトラブルの元になってしまうので、しっかりと保湿してあげる事が大事です
頭皮の潤いを保つためには
1.シャンプーを見直す
乾燥が気になる人は特にアミノ酸系のシャンプーがオススメです
低刺激で保湿効果のあるものが多く、毎日のヘアケアとしてとても使用しやすいと思います
2.育毛剤やマッサージを行う
育毛剤は毛生え薬等の偏ったイメージのある方が多いですが、本来は頭皮の化粧水的な役割を果たすもので、潤いを保つにはとても適したアイテムです
また、マッサージする事で血流促進し、頭皮自身が適切な脂を出す作用をサポートします
頭皮ケア製品としての成分で代表的なものとして
ホホバオイル
アロエ
ジオウ
モモ葉
などの植物エキスがあります
シャンプーやマッサージの方法も、あまり刺激の強いやり方では頭皮を傷めてしまい、炎症を起こす原因となってしまうので、優しく洗ってあげるのが基本となります
やり方など気になる点があればいつでもご相談にのるので、ご自分に合ったやり方を見つけて下さい(´・∀・`)
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オペラモーヴ
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