ホームケア〈頭皮編〉シャンプーが抜け毛の原因に？

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です

人間の髪の毛は約10万本あり、女性の髪の寿命は4〜6年と言われています

寿命を迎えた髪の毛の大半がシャンプー時に自然と抜け落ちるため(約3分の1)、シャンプー時に多量の抜け毛があると感じてしまいます(´Д` )

一度のシャンプーで40本ほどくらいの抜け毛は正常の範囲内です

注意しなければならないのは、抜け毛を気にするあまり

「抜けるの嫌だから控えめに洗髪しよう…」

としっかりと洗わずに済ませていると、頭皮に付着してる皮脂や汚れが残ってしまい、それが抜け毛の原因となってしまうという事です(ｰ ｰ;)

これらの汚れが残ってしまうと、毛穴が塞がふさがってしまい細菌が繁殖したり、フケや頭皮の炎症を起こす原因となってしまい抜け毛に繋がってしまいます

また、洗い過ぎも髪の毛や頭皮には良くありません(´Д` )

シャンプーの使い過ぎによって頭皮に必要な脂分まで洗い流してしまうので、頭皮が乾燥してしまい、これも抜け毛に繋がってしまいます

シャンプー剤による洗髪は2〜3日に1度行えば十分だと言われています

現状を把握しながら適度に行う事が重要ですね( ^ω^ )

《朝シャンは良くない》

朝シャン派or夜シャン派

とありますが、頭皮や髪の毛の事を考えるのであれば夜シャンプーしましょうo(｀ω´ )o

理由としての朝シャン派のデメリット

・忙しい朝にシャンプーするとすすぎが不十分になる可能性があり頭皮の炎症を起こす危険性あり

・忙しい朝にシャンプーしてしっかりと乾かさないと雑菌が繁殖してしまう危険性あり

・朝シャンして必要な皮脂まで落としてしまうと紫外線をバリアすることができない

(通常状態だと2〜3時間で再び皮脂が出始める)

・成長ホルモンが分泌される22時〜2時の間は頭皮を清潔に保っていることが髪の毛のためには望ましい

.2時〜9時の間は日中より毛穴が開いている状態と言われるので、その間に洗髪してしまうとシャンプー剤が溜まりやすい(逆に育毛剤等はこの時間に使用すると浸透が良いと言われている)

などが挙げられます

忙しい現代社会で疲れている方も多いと思いますが、小さい事の積み重ねが良いも悪いも結果となってしまうので、普段から少し気を付けて生活できるよう心がけたいですね( ^ω^ )

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オペラモーヴ

住所:兵庫県西宮市久出ヶ谷町10-45イルロゼオ 1F

電話:0798707669

定休日:月曜日 第三火曜日