ホームケア〈頭皮編〉フケは薄毛のサイン⁉︎

大人キレイをつくる苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です

100%ではないですが、過剰な量のフケは薄毛に向かうサインと言っても過言ではありません(´Д` )

といってもフケが多くなったせいで薄毛になるのではなく、薄毛になる兆しの症状としてフケが過剰に発生するという感じです

なので、フケ症の人がみんな薄毛になるという事ではなく、「少しボリューム感が無くなってきたかなぁ」と感じ始めた同時期にフケが気になりだしたりしていたら、おそらくフケの症状が一役かっていることでしょう(ｰ ｰ;)

そもそもフケというのは頭皮の新陳代謝によって発生する細胞のカスのようなものなので、全く発生させないようにするのは不可能です

通常よりあまりにフケが出ている状態の事をフケ症といい、酷くなると痒みを伴ったりします

なぜフケ症になってしまうかと言うと、新陳代謝（ターンオーバー）で新しい細胞がフケとなって剥がれ落ちるまでの期間は通常約1ヶ月周期ですが、この周期が男性ホルモンの過剰分泌や栄養バランスの乱れ、細菌の異常繁殖によって乱されてしまいます

この乱れによって、細胞がしっかりと周期を全うできなくなり、まだフケになる予定のない新しい細胞までもフケとなって剥がれてしまい結果、フケが多くなってしまうのです

《フケ症の改善方法》

フケ症には脂性フケ症と乾性フケ症の2つのタイプがあります

頭皮の肌質と同タイプのフケ症を発症するので、しっかり自分がどのタイプか確認して対策を行えば良いと思います♪( ´▽｀)

〈脂性フケ症の場合〉

男性やAGAで悩む方に多く、ベタベタしているのが特徴です

この場合のフケは、うまく処理できないと毛穴に残ってしまい毛穴を詰まらせ、毛髪が生えてくる道を詰まらせてしまう可能性があります(ｰ ｰ;)

さらに症状が進むとフケが細菌の格好の餌となってしまい細菌が異常繁殖し炎症を起こす脂漏性脱毛症にまで発展してしまう危険があります

改善方法としてまずは、自分の肌質に合ったシャンプーで正しい洗髪方法を行うことが即効性があり、現状改善には適していると思います

ただし、コレだけでは根本的な改善としては不十分なので、食生活を見直し、脂の多い食べ物を控え、ビタミンをしっかりとり、良く寝る…という健康的な生活を送るように心がけることで徐々に健康な頭皮を取り戻していくようにしましょう(・ω・)ノ

〈乾性フケ症の場合〉

コレは若い人に多く、思春期特有の症状と言われています

その他の原因としては洗浄力の強いシャンプー剤などで必要異常に皮脂が取れすぎてしまうケースがあります

この症状においてもシャンプーの仕方や種類はとても重要で、なるべく頭皮に優しい洗浄力を持つシャンプー剤を使うことで症状改善に向かっていくはずです

最近なんかフケ出てきたな〜という方は是非参考にして早期解決をオススメします( ^ω^ )

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オペラモーヴ

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