ホームケア〈頭皮編〉頭皮が健康なら抜け毛は改善きる！

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です

髪の毛というと、頭皮の表面から出ている部分（毛幹）の事だけをイメージしがちですが、実は髪の毛には頭皮の内側に深く潜り込んでいる部分（毛根）があります

毛根は血液によって運ばれてきた栄養を受け取って新しい毛髪を生み出す働きをしていて、毛根がしっかり働いていれば再び健康な髪の毛が生えてきます( ^ω^ )

そしてこの大切な毛根の土台となっているのが頭皮であり、頭皮がダメージを受けると毛根もすぐに傷んでしまいます(´Д` )

抜け毛を防ぎ、生き生きとした髪の毛を手に入れるためには、この頭皮環境を健康にする事が重要になります

《正しいシャンプーの仕方を手に入れる》

まずは、毎日行うであろうシャンプーの仕方からしっかりと見直し、正しい仕方で汚れを落としていきましょう(・ω・)ノ

①髪の毛が乾いている状態でブラッシング…髪の縺れを解き皮脂や汚れを浮き上がらせます

②ぬるま湯でしっかり流す…ここまででほとんど汚れは落ちます

③シャンプーをしっかり手のひらで泡立てる…満遍なく頭皮全体にシャンプー剤を行き渡らせるためです

④指の腹を使いマッサージするように優しく洗う…頭皮が傷つかないように、頭皮を動かす感じで

⑤しっかりすすぐ…これが一番重要で、毛根にシャンプー剤が残らないようにします

頭皮マッサージにより頭皮の血行を良くし、髪の毛に血液に含まれる栄養を届けやすい状態を作ってやります

この時も指の腹で頭皮を傷つけないように上下に揉みほぐしたり、つまんだりしながら頭皮を動かしてやります

毎日やる事が大事なので、お風呂上りや洗髪中などにやると決めて毎日の習慣になると続けやすいと思いますよ( ^ω^ )

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salon info

オペラモーヴ

住所:兵庫県西宮市久出ヶ谷町10-45イルロゼオ 1F

電話:0798707669

健康な髪の毛のつくりかた