ホームケア〈頭皮編〉白髪を改善する5つの習慣その3

大人キレイを作る苦楽園美容室オペラモーヴの渡部です

大人になると体を動かす機会というのが少なくなってきます

でも、体を動かさないと血流が悪くなり頭皮まで栄養が運ばれにくくなってきます(´Д` )

せっかく食べ物から栄養をとったり、十分な睡眠をとっていたとしても血流が悪いと効果が半減してしまいます…(;_;)

体をしっかり動かし血流を良くすることにより、栄養を後回しにされれる髪の毛にもきっちり栄養が届き、メラノサイトの活性化にもつながります

とくに足の筋肉は、全身に血液を送るポンプの役割をしています

足を使って動くことで、全身にくまなく血流を送り届ける事ができ、メラノサイトに必要な栄誉を送り届ける事が出来るので、なるべく歩くように普段から意識するようにしましょうね( ^ω^ )

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salon info

オペラモーヴ

住所:兵庫県西宮市久出ヶ谷町10-45イルロゼオ 1F

電話:0798707669

定休日:月曜日 第三火曜日